Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Tanaman Serai

  sritaniadwilestari.blogspot.com

Tanaman Serai ini telah menjadi salah satu bahan populer di  Vietnam, Kamboja, dan Indonesia Malaysia, Thailand,dan beberapa negara di benua Afrika dan Amerika untuk keperluan obat teradisional.
     
   Daun Serai Punya Manpaat:

Daun serai banyak di temukan di wilayah indonesia untuk keperluan obat obatan untuk berbagi keluhan kesehatan bahkan untuk kecantikan bahkan untuk anti kanker.

Menurut penelitian penemuan tanaman obat teradisional daun serai dapat digunakan sebagai anti kangker.
Tanaman serai mengandung citral, salah satu zat anti-kanker yang dapat membantu membunuh sel kanker
namun rebusan serai tidak dapat menyembuhkan secara permanen melainkan membantu menjinakan sel kangker.
Selain itu rebusan daun serai dapan di gunakan untuk keperluan diet, bahkan dapat di gunakan untuk menurunkan berat badan sangat cocok untuk parawanita untuk mempercantik diri sehinga tubuh menjadi langsing setelah setiap hari minum air rebusan daun serai ini.


                                                            

Tanaman serai punya manpaat menyembuhkan berbagi macam penyakit seperti penyakit,
diabets, menurunkan kolesterol, anemia, darah tinggi, asam urat, dan untuk kesehatan pencernaan.
Daun Serai untuk digunakan Sebai minyak angin dan juga bisa untuk menyembuh kan masuk angin.

  Kandungan yang di dapat dari daun serai:

Vitamin:

-Kalori.
-Vitamin A
-Vitamin C
-Vitamin B6
-Thiamin.
-Riboflapin.
-Niacin.
-Folat.
-Aset Folat 

Mineral:
-Kalsium besi.
-Magnesium.
-Fospor.
-Kalium.
-Sodium.
-Seng.
-Tembaga.
-Mangan.
-Selenium.

Serai mengandung antioksidan, flavonoid dan senyawa fenolik sepeerti:

-Luteolin.
-Glikosida.
-Elemikin.
-Kaempferol.
-Katekol.
-Asam klologenat.
-Asam caffeic.
-Kuersetin.

 Semuanya membantu dalam menyediakan berbagai alat bantu obat yang mengesankan. Komponen utama serai adalah lemonal atau citral, yang memiliki kualitas anti jamur dan anti-mikroba, sekaligus memberikan bau lemon yang berbeda. Beberapa manfaat kesehatan yang paling terkenal dari sereh meliputi :

Detoksifikasi Tubuh

  Detoksifikasi membantu dalam pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, sekaligus membantu menurunkan kadar asam urat dan bisa digunakan untuk kesehatan kulit.
  Dun serai bisa di konsumsi sebagai rempah bumbu masak, sangat cocok untuk citra rasa ala masakan has Indonesia.
  Terimakasih atas kunjunganya semoga bermafaat.
 

Program Diet Dengan Herbal Nanas Muda

  Di era moderen ini program diet banyak dilakukan umumnya para wanita yang sangat mudah mengalami kegemukan.
  Banyak cara diet yang di lakukan dengan obat obatan medis dengan menggunakan paket obat yang sangat mahal, bahkan epeksamping yang tidak pernah di perhitungkan.
 
  Dipostingan kali ini saya akan membahas manfaat buah nanas untuk diet dan kecantikan.
Buah nanas banyak di jumpai di pasar pasar juga di pekarangan rumah kitapun bisa di tanami nanas.
  Nanas merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari di negeri sendiri. Rasa keasaman pada nanas, sering membuat nanas dijadikan macam-macam hidangan kuliner seperti rujak, asinan atau sebagai bahan pelengkap pada resep masakan. 
  King Fruits atau raja buah yang lebih dikenal dengan buah nanas memiliki banyak manfaat bagi manusia. Nanas memiliki bentuk yang unik karena bentuk daun pada buah ini menyerupai mahkota.


                                       

                                             

 

 Buah Nanas Muda Untuk Diet.

  Seperti kita ketahui buah nanas muda dapat di jadikan untuk proram diet kita, dengan minum jus nanas muda dua kali sehari badan akan menjadi langsing dan tampak percaya diri.
  Selain itu jus buah nanas bisa menurunkan berat badan, mengencangkan perut memang sangatlah epektip.
Nanas muda bisa di jadikan pengobatan asam urat, zat yang terkandung di nanas muda enzim bromelain juga mengandung kandungan kalium, Dan disarankan jangan makan nanas yang matang akan meningkatkan kadar asam urat di badan kita.

  Manfaat buah nanas di antaranya penyakit  kulit,dengan parutan buah nanas tempelkan ke bagian yang saki
diamkan beberapa lama cuci bersih dan keringkan

  Mencegah plu dan batuk, didalam buah nanas mengandung banyak Vitamin C membantu memerangi virus
di tubuh kita.
  
  Kandungan Buah Nanas

  Kalori 82.5 (345 kj) 4%,       

• Karbohidrat 77.8 (326 kj)                           
• Lemak 1.7 (7.1 kj)
• Protein 3.0 (12.6 kj)

-      NOTE : KJ (Kilo Joule)
 Vitamin

• Vitamin A 95.7 IU (2%)
• Aktivitas Retinol Setara 5.0 mcg
• Beta karoten 57,8 mcg
• Vitamin C 78. mg (131%)
• Vitamin K 1.2 mcg (1%)
• Thiamin 0,1 mg (9%)
• Riboflavin 0,1 mg (3%)
• Niasin 0,8 mg (4%)
• Vitamin B6 0,2 mg (9%)
• Folat 29.7 mcg (7%)
• Makanan Folat 29.7 mcg
• Aset Folat Setara 29.7 mcg
• Asam pantotenat 0.4 mg (4%)
• Kolin 9.1 mg
• Betaine 0,2 mg

Mineral

• Kalsium 21.5 mg (2%)
• Besi 0.5 mg (3%)
• Magnesium 19.8 mg (5%)
• Fosfor 13.2 mg (1%)
• Kalium 180 mg (5%)
• Sodium 1.7 mg (0%)
• Seng 0,2 mg (1%)
• Tembaga 0,2 mg (9%)
• Mangan 1.5 mg (76%)
• Selenium 0,2 mcg (0%)

Protein 0.9 g (2%)

• Tryptophan 8.3 mg
• Threonine 31.3 mg
• Isoleusin 31.3 mg
• Leusin 39,6 mg
• Lisin 42.9 mg
• Metionin 19.8 mg
• Sistin 23.1 mg
• Fenilalanin 34.7 mg
• Tirosin 31.3 mg
• Valin 39,6 mg
• Arginine 31.3 mg
• Histidin 16.5 mg
• Alanine 54.5 mg
• Asam aspartat 200 mg
• Asam glutamat 130 mg
• Glycine 39,6 mg
• Proline 28.1 mg
• Serine 57,8 mg

Karbohidrat

• Total Karbohidrat 21.6g (7%)
• Serat Makanan 2.3g (9%)
• Gula 16.3g

         

Didalam buah nanas terkandung vitamin A, C dan betakaroten, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium dan enzim bromelin,

1. membantu memperlancar pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, mengobati luka bakar, gatal, bisul dan obat pencegah tumor.
2. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
3. Vitamin merupakan suatu senyawa organik yang sangat diperlukan tubuh untuk proses metabolisme dan pertumbuhan yang normal.

 Semoga  bermanfaat by RADES BLOG



                                  

Khasiat Daun Ruruku

Di alam kita ini banyak beraneka ragam tumbuhan baik di hutan bahkan di pekarangan sebagai tanaman hias, sebagian tanaman itu ternyata ada sebagian yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Bahasan kita kali ini akan membahas tanaman hutan yang menyerupai sebagai tanaman kemangi, yang ternyata bisa di sebutkan kemangi hutan bisa di sebutkan di daerah saya namanya ruruku ,Habitat : Tumbuh di tempat yang cukup mendapat sinar matahari, sampai ketinggian kurang lebih 50 cm.

Khasiat daun ruruku untuk pengobatan seperti flu dengan disertai batuk.
Kandungan zat yang terkandung di tumbuhan ruruku adalah:

                                                        

                                           Nama simplesia: Ocimi sancti Folium.(RURUKU)

- Minyak atsiri 
- Metilkavikol
- Musilago

Khasiat daun ruruku:

Antipiretik; Ekspektoran; Diuretik; Diaforetik; Laksan.

Penyakit Kurang Darah.

 
Daun lampes ½ genggam; Daun plustru 2 lbr; Daun pepaya ½ lembar; Daun meniran 1/3 genggam; Lempuyang 1 jari; Air 5 gelas, Semua bahan direbus dengan air 5 gelas tadi hingga tinggal 2 gelas, sesudah dingin disaring, Diminum 2 kali sehari 1 gelas.

Penyakit Batuk.

Abil segenggam pucuk daun ruruku masukan di gelas dan tuangkan air panas ke gelas tutup rapat dan dinginkan dan di minum dua kali sehari.

Sampai disini semoga bermanfaat RADES BLOG by Cocon

Khasiat Daun Katuk Untuk Ibu Menyusui

sritaniadwilestari.blogspot.com

Daun katuk ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh kita, khasiat daun katuk memang sangat terkenal dari jaman dulu sebagai tanaman herbal untuk kesehatan.
Katuk sebagai obat herbal bagi ibu-ibu yang punya masalah ASI, sangat di anjurkan bagi ibu menyusui untuk memperlancar ASI dan banyak manfaatnya bagi kesehatan sang bayi.
Memang banyak keunikan dari daun katuk ini bukan hanya merangsang keluarnya ASI tapi bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

        

               


                                         

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun katuk, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

- Memperlancar ASI

Dengan kandungan seperti senyawa minyak esensial, misalnya seperti flavonoid, tannin, saponin dan berbagai macam vitamin yang mana dari semua kandungan tersebut akan membantu memperlancar ASI dan juga akan lebih memperbanyak jumlah ASI.

- Mencegah osteoporosis

Daun katuk sangat baik di konsumsi bagi orang yang sudah lanjut usia, sebab dengan sayur bening daun katuk banyak mengandung kalsium yang sangat tinggi.

-Meredakan sakit flu

Bila terserang flu rebuslah daun katuk, dengan meminum rebusan daun katuk flu bisa reda sebab daun katuk mengandung efedrin.

-Mengobati Penyakit Mata

Mengkonsumsi daun katuk bisa mempertahankan kesehatan mata sebab daun katuk mengandung Vitamin A yang sangat tinggi.

-Mengobati bisul-bisul

Dengan tubukan daun katuk borok dan bisul bisa sembuh dengan menempelkan daun katuk ke bagian yang sakit.

Selain manfaat yang di atas masih banyak manfaat seperti bisa meningkatkan pitalitas pria, meningkatkan hormon, juga anti bakteri alami.

RADES BLOG By Cocon.     Semoga membantu.

Lengkuas Obat Herbal Alami Untuk Kesehatan

Lenkuas dikenal sebagai tanaman rempah cukup dikenal oleh masyarakat kita, lenkuas di gunakan sebagai tanaman bubu para kuliner di indonesia.
Lengkuas bisa digunakan sebagai bumbu daging,ikan dan masakan lainya, lenkuas  tanaman rempah termasuk dalam genus alpina

Lengkuas sangat mudah di cari sebab lengkuas sangat mudah untuk di tanam, lengkuas hidup di berbagai macam jenis media tanah dia dapat hidup berkembang biak.


                                       

Kandungan zat tanaman lengkuas

• sodium
• zat besi
• vitamin A
• vitamin C
• flavonoid
• fitonutrien
• emodin
• beta-sitosterol
• quercetin
• galangin

Selain itu, Lengkuas memiliki juga mengandung anti-inflamasi dan anti-oksidan yang dapat mengurangi resiko peradangan tertentu. Baru-baru ini, para ilmuwan Korea menyatakan bahwa semua senyawa yang terkandung dalam lengkuas mampu menghambat oksida nitrat (NO), dan produksi lipopolisakarida (LPS). Sejumlah manfaat lengkuas ini, berasal kandungan zat yang berkhasiat seperti berikut :   

Bisa menurunkan demam, mengurangi gangguan pernapasan, penyakit kulit diantara lainya adalah:
-Panu
-Kudis
-Kurap
-Digigit Serangga
-Dan penyakit gatal gatal yang lainya.

Cara pengobatanya:

Ambil lengkuas secukupnya parut sampai halus di campur kurang lebih satu sendok garam dan gosokan pada bagian yang sakit. Untuk pengobatan panu bisa di campur minyak tanah dan sedikit belerang.

Bisa mengatasi mabuk perjalanan.
Menjaga kesehatan mulut
Mengurangi resiko kangker, menurut peneliti dari Inggris menunjukkan bahwa lengkuas mengandung manfaat flavonoid galangin.

Menurunkan lipid
Kandungan flavonoid utama yang ada di lengkuas seperti galangin, quercetin dan kaempferol bisa menghambat lemak asam.
Untuk pengobatan rematik.

Mencegah penuaan dini.
Cara pengolahan lengkuas untuk mencegh penuaan dini, ambil lengkuas yang masih muda dan segar kemudian haluskan dengan belender, lengkuas mempunyai kandungan zat antioksidan yang membantu kulitterhadp penuaan.

Mempertahankan keremajaan kulit
Mengobati bekas luka bakar.
Dengan mengoleskan lenkuas pada bagian luka yang terbakar dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhanya, luka bakar yang membekas dapat di hilangkan degan irisan lengkuas di oleskan dua atau tiga kali sehari.

Membersihkan bekas jerawat.
dengan parutan lengkuas dan parutan kunyit di campur menjadi satu dan jemur sampai kering,gunakan sebagai pembersih muka setiap dua kali sehari.

Dapat digunakan sebagai penyakit rambut seperti
obat Ayurvedic atau ketombe yang berhubungan rambut dan kulit kepala.

Untuk perawatan rambut yang rapuh.
Untuk perawatan rambut capurkan minyak jaitun dan perasan lengkuas dan oleskan pada bagian rambut dan kulitkepala.

Terimakasih atas kunjunganya dan semoga bermanfaat salam RADES BLOG by Cocon.
          

KECOMRANG DAN BERBAGAI MANPAAT UNTUK KESEHATAN

 sritaniadwilestari.blogspot.com

 Kecomrang adalah tumbuhan hidup di tempat yang teduh, kecomrang sangat mudah di temukan di wilayah kita.
 Kecomrang berbunga merah bunga kecorang bisa di sebutkan tanaman sayur juga bisa dikatakan bumbu rempah untuk penyedap masakan misalnya untuk pepes ikan, rujak bebek dan lainlain.
Kecomrang berbentuk pohon tunggal tidak bercabang tingginya mencapai lima meter, kecomrang mempunyai banyak nama seperti di amedan disebut Kincung dan di Bali dinamakan Kecicang.


                                         

Kecomrang sangat baik untuk kesehatan seperti  untuk menetralisir asam lambung, kecomrang mengandung
jat besi, kalsium 3% atau 32 mg /100gram,kalsium adalah zat baik bagi pertumbuhan tulang.

Kecomrang mempunyai daya lemak rendah 1mg dalam 1on nya, Sehingga dipastikan sayuran ini tidak akan membuat anda mengalami kegemukan. Maka artinya, sayur Honje atau Combrang ini cocok sekali untuk menu diet anda.

Kecomrang memiliki kadar zat besi, zat besi setiap on kecomrang memiliki 4mg sehingga mampuh mendorong zat besi dalam darah kita.

Kecomrang bisa menambah napsu makan. Bila anda mengalami kurang napsu makan segera cari kecomrang sbab akan bisa memicu berbagai macam penyakit.

Kecomrang mengandung kadar fosfor untuk kesehatan gigi.

Kecomrang bisa menghilangkan bau amis.

Kecomrang banyak mengandung serat pangan,  bila anda punya gangguan pencernaan seperti sembelit. Sebaiknya anda segera menerapi usus anda dengan sayur Kecombrang ini. Sebab, bunga yang satu ini mengandung banyak sekali serat yang dapat diandalkan membersihkan usus anda dari residu-residu dan bakteri penyebab sembelit.

Kecomrang mempunyai banyak manfaat lainya:
- Cegah Kanker
- Membentuk Otot Jadi Besar
- Menyuburkan Rambut dengan Kandungan Zink
- Mengandung Magnesium

Sumber RADES BLOG by Cocon

TEMU LAWAK TANAMAN OBAT TRADISIONAL BAGI PETERNAK AYAM

sritaniadwilestari.blogspot.com
                             
                                  

                                                                        Temulawak            
                                                                      

                                                                       Kunyit

                                       

                                                                      Buah Menkudu

                                                                        Kayu manis

 Tanaman temu lawak mempunyai khasiat sebagai obat tradisional, temulawak sangat baik untuk kesehatan manusia,temulawak banyak tumbuh di kebun kebun biasanya tumbuh di tempat tempat yang teduh.

Temulawak Untuk Ayam Petelur

Selain untuk kesehatan manusia temulawak sangat baik buat peternakan seperti ayam ras.
Ayam ras sebagai petelur yang di budidayakan untuk menghasilkan telur sehinga produktifitas telur melebihi produktifitas biasa. Keberhasilan  usaha ayam petelur sangat menunjang dari pemeliharaan, manajemen, juga pakan dan obat obatan

Penghasilan telur yang melimpah bisa di awali dari kesehatan induk ayam, tentunya perlu makanan tambahan yang dikatakan dengan herbal misalnya temulawak, kunyit untuk menjaga kesehantan pencernaan usus bagi sang ayam.

Tanaman herbal sangat di anjurkan selain kadar efek samping rendah juga sangat aman untuk kesehatan manusia dari bahan bahan kimia yang sangat membahayakan.

Temulawak Untuk Ayam Pedaging

Temulawak dan kunyit bisa dijadikan campuran pakan herbal untuk ayam pedaging, temulawak tenyata sangat baik untuk mendokrak napsu makan ayam sehingga bisa meningkatkan penghasilan yang memadai.
Kesehatan ayam bisa teratasi sehingga bisa mengurangi kematian otomatis penghasilan dagigpun meningkat.
Temulawak bisa meredam bau dari kotoran ayam sendiri jadi dapat terhinar dari pencemaran udara yang sangat menggangu.

CARA PENGOLAHAN TEMULAWAK DAN KUNYIT UNTUK OBAT HERBAL TERNAK AYAM

Perama kita siapkan bahan bahan yang di butuhkan
-Temulawak (sesuai dengan kebutuhan)
-Kunyit  (sesuai kebutuhan)
-1kg bawang putih
-1kg bawang merah
-1/4 kayumanis
-1kg gula pasir
-Buah mengkudu (sesuai kebutuhan) buah mengkudu untuk anti biotik alami
Sesudah siap bahan di atas tumbuk sampai halus campur dengan 10 liter air dan masukan ke dalam ember dan tutup rapat rapat, biarkan satu minggu untuk permentasi, setiap hari di buka sambil di aduk aduk kemudian tutup lagi dan seterusnya sampe satu minggu.

Dosis pemakaiyan

Berikan setiap hari 1x  satu gelas 10 liter air bisa di campurkan dalam air minum ayam.

Selamat mencoba dam bermanfaat ( RADES BLOG by Mang Cocon)