Selain Sayuran Tanaman Seledri Punya Manfaat Kesehatan Tubuh

sritaniadwilestari.blogspot.com

Daun Seledri sungguh tidak di ragukan lagi, selain untuk sayur sangat banyak manfaatnya untuk tanaman obat.
Seledri banyak di budidayakan sebagai tanaman sayuran, dan bisa di jadikan sebagai penyedap pada sayur sop di kuliner- kuliner khas masakan Indonesia.

Di daerah Indonesia tanaman seledri oleh bangsa Belanda  dan daun ini di manfaatkan sebagai bumbu penyedap sayur sup dan digunakan sebagai lalapan.

Pengetahuan ilmiah mendukung tanaman seledri bisa di manfaatkan sebagai tanaman obat, tak hanya daunya akar, tangkai dan juga bijinya bisa di manfaatkan sebagai obat.

Dan akar seledri punya bukti bisa di jadikan obat peluruh kencing dan memacu enzim pencernaan, sedangkan buah dan bijinya bisa dimanfaatkan sebagai pereda kejang, menurunkan kadar asam urat , rematik, afrodisiak, dan juga sebagai penenang.

Manfaat Tanaman Seledri Bagi Kesehatan

1.  Untuk Kesehatan Rambut

Cara memanfaatkan daun seledri untuk kesehatan rambut adalah ambil sepuluh tangkai daun seledri kemudian tumbuk sampai halus keramasi rambut dan kemudian daun seledri yang sudah ditubuk halus gosokan di kepala sambil di pijat- pijat kemudian bungkus dengan handuk kurang lebih satu jam kemudian bilas dengan air bersih lakukan dalam satu minggu satu kali.

2.  Dapat Menurunkan Kolesterol

Ramuan dari akar tanaman seledri ternyata bisa di manfaatkan sebagai obat penurun kolesterol, dan yang pelu kita lakukan untuk pengolahanya adalah:
Ambil 30g akar seledri cuci sampai bersih kemudian rebus dengan memakai panci yang terbuat dari bahan tanah, untuk menghidarkan kadar logam, gunakan duagelas air bersih dan tunggu sampai mendidih dan sampai tersisa satu gelas air saja.

Untuk dosis penggunaan minum satu hari satu gelas saja.

3.  Mengatasi Alergi

Daun seledri cuci besih kemudian ambil duabuah wortel dan kupas wotel tersebut kemudian jus masukan dua tangkai daun seledri, kemudian minum dua kali sehari sebelum makan.

Dosis pemakaiyan minum duakali dalam satu hari.

4.  Meredakan Batuk

Ambil 30g daun seledri yang masih segar kemudian iris kecil kecil kemudian rebus dalam wadah terbuat dari tanah dengan tiga gelas air setelah mendidih dan tersisa satu gelas langsung saring dan dinginkan.

Minum duakali sehari pagi dan sore hari.

5.  Mengobati Sakit Perut Dan Mengatasi Ganguan Lambung

Sediakan 60g daun seledri yang masih segar ditamah dengan jahe merah satu siung kemudian rebus dalam dua gelas air, tunggu sampaimendidih dantersisa satu gelas tunggu sampai dingindan kemudian di saring tambahkan madu secukupnya.

Aturan minum duakali sehari pagi dan sore hari menjelang tidur malam.

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ambil tanaman 100g tanaman seledri seutuhnya dari daun sampai akarnya kemudian cuci sampai bersih tumbuk sampai halus tambahkan satu cangkir air panas dan setelah dingin di saring.

Minum dua kali pada pagi hari dan menjelang siang hari.

7.  Mengobati Bronhitis

Cuci bersih 60g daun seledri dan siapkan 10g  kulit jeruk mandarin kering kemudian potong-potong dan 25 g gula aren, setelah itu masukan dalam panci dan rebus dalam 3 gelas air bersih tunggu sampai mendidih sampai tersisa setengahnya tunggu sampai dinginkemudian di saring dan di bagi dua untuk di minum pagi dan sore hari.

8.  Mengobati Rematik

Siapkan daun seledi secukupnya siram dengan air panas dan di ambil manfaatnya untuk pengobatanya adalah dengan mengkonsumsi langsung sebagai lalap untuk makan.

9 Menjaga Kesehatan Ginjal

Membuat ramuan dari daun seledri untuk perawatan kesehatan ginjal adalah dengan cara:
Cuci satu ikat daun seledri kemudian potong potong dan rebus selama 10 menit

Setelah itu lalu dinginkan dan saring kemudian masukan kedalam botol yang bersih masukan ke dalam lemari es.
Dosis pemakaiyan untuk ramuan ini adalah hanya satu gelas dalam sehari kemudian akan terasa khasiatnya dan ramuan ini akan membersikan kotoran dan racun dalam tubuh lewat air seni.

10. Seledi Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata

Dengan mengkonsumsi langsung dengan mentah kasiat daun seledri sangat baik untuk kesehatan mata untuk itu, konsumsi secara rutin daun seledri setiap hari agar mata anda sehat dan mempertajam pengklihatan anda.

Sampai di sini bahasan tentang manfaat dari tanaman seledri sampai ketemu lagi di artikel yang lainya.

Tak Hanya Enak Bengkuang Sangat Baik Untuk Kecantikan Dan Kesehatan.

sritaniadwilestari.blogspot.com

Bengkuang memiliki rasa yang menyegarkan, tidak hanya itu bengkuang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan manusia.

Manfaat bengkuang Bagi Kesehatan

1.  Menurunkan kolesterol darah

Dalam bengkuang banyak mengandung zat zat nutrisi yang dapat menyehatkan tubuhkita , bengkuang sangat baik utuk menurunkan kolesterol dalam darah, karena dalam begkuang mengandung , Serat, Anti Oksidan dan Vitamin C selain itu dalam bengkuang banyak mengandung air yang tinggi.
Dari kandungan di atas dalam bengkuang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Melancarkan pencernaan

Salah satu kandungan zat yang dinamakan Karbohidrat  yang terkandung dalam buah bengkuang  sangat berguna untuk kesehatan Flora dalam usus yang bertugas melancarkan proses pencernaan.
Kadar air yang tinggi yang terkandung dalam bengkuang sangat membantu  mempercepat proses pencernaan
dalam usus.

3. Untuk menurunkan dan mengontrol kadar gula dalam tubuh.

Bengkuang merupakan jenis umbi umbian yang berfungsi sebagai Peluruh dan Pencahar, dengan dua fungsi ini bengkuang mampu meminimalkan penyerapan makanan secara berlebih dalam usus, khususnya gula yang mampu meningkatkan kadar gula dalam darah.

4. Sumber Vitamin C

Walaupun bengkuang tidak memiliki rasa yang cukup memadai tapi bengkuang cukup memiliki Vitamin C yang cukup tinggi, dalam 100g bengkuang memiliki 20 mg Vitamin C.

5. Kaya dengan isoflapon

Senyawa Isoflapon pada umumnya terdapat pada kacang kacangan juga bisa di temukan pada bengkuang.
Kandungan isoflapon pada bengkuang yang cukup tinggi sehingga bisa di jadikan sumber Isoflapon alternatif untuk orng yang kurang menyukai makanan yang berasal dari kacang kacangan.

6. Mencegah terjadinya kangker

Dalam kandungan yang terkandung dalam bengkuang terdapat Anti Oksidan yang memadai yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk menangkal radikal bebas yang mengakibatkan terjadinya pembentukan sel kangker.

Tidak cuma dari itu kandungan yang terdapat pada bengkuang bisa menahan racun dari dalam dan luar tubuh yang mengakibatkan masalah jika dalam jangka lama yang akan menggangu kesehatan tubuh kita.

7. Mengatasi demam

Dalam bengkuang bisa di jadikan sebagai pendingin untuk anda yang mengalami demam di karnakan bengkuang punya sipat Kimiawi.

Bengkuang bisa di konsumsi dengan cara di makan langsung juga bisa di jadikan sebagai jus bengkuang yang sangat menyegarkan.

8. Mencegah sembelit

Dalam ke adaan yang sangat sulit jika sedang mengalami sembelit, dan peningkatan nyeri yang tidak tertahankan.
Dan telah di jelaskan di atas bahwa bengkuang sangat baik bagi kesehatan usus dan juga bisa mengatasi sembelit juga.

Masalah sembelit bisa di akibatkan karena gerakan makanan yang tidak sehat melalui usus anda dengan keadaan makanan tidak di cerna dengan benar.
Dengan mengkonsumsi bengkuang dapat mencegah hal seperti itu, karna bengkuang memiliki kandungan Serat yang sangat tinggi di dalamnya.

9. Dapat menjaga kesehatan kulit

Dalam bengkuang terkandung nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, menurut Tiongkok Kuno mengatakan bahwa bengkuang sudah lama di jadikan untuk perawatan kulit.
Bengkuang bermanfaat untuk meningkatkan keremajaan kulit anda dikarnakan bengkuang banyak mengandung Vitamin C yang sangat tinggi, dan Vitamin C tadi bermanfaat bagi keremajaan kulit anda.

Bila anda memiliki masalah  penuaan dalam kulit anda bisa di sarankan mengkonsumsi bengkuang setiap hari juga bisa di jadikan luluran pada bagian kulit yang mengalami masalah penuaan.

Terimakasih atas kunjunganya sampai jumpa di postingan yang lainnya.

Manfaat Dari Buah Belimbing Dan Khasiatnya Bagi Kesehatan

Buah belimbingsudah terkenal di kalangan masyarakat di sekeliling kita, buah belimbing selain rasanya menyegarkan juga punya bentuk unik dan banyak di gemari oleh masarakat indonesia.
Selain itu buah belimbing punya rasa khas dan punya kelebihan kelebihan bagi kesehatan tubuh manusia.

Belimbing hidup di kawasan daerah teropis terutama di Indonesia, selain punya manfaat bukan cuma sekedar tanaman buah buahan tapi bisa di olah berbagai selera masakan.
Buah belimbing punya anekaragaman  manfaat yang di dapatkan di dalamnya contohnya untuk kesehatan dan kecantikan.
Banya penelitian yang tak dipungkiri bahwa buah belimbing sangatlah besar manfaatnya, penelitian terakhir di Chicago Amerikat Serikat mengatakan bahwa buah belimbing sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan sebab dalam buah belimbing sangat kaya dengan senyawa yang berguna bagi tubuh manusia.


Kandungan Senyawa Dari Buah Belimbing.

Vitamin C

Dalam buah belimbing terkandung Vitamin C yang cukup tinggi mencapai 24mg Vitamin tersebut mampu memberikan 40% Vitamin C setiap harinya.

Vitamin A

Vitamin tersebut mampu memberikan kebutuhan 15% setiap harinya.


Mineral

Kandungan mineral dalam buah belimbing cukup lemgkap dari Zat besi sampai dengan kalsium dan kalium yang terkandung di dalamnya.


Mineral

Dalam satu butir buah belimbing menyediakan 2% untuk kebutuhan kalori perharinya atau dengan katalain 30 mg kandungan kalori pada setiap butir buah belimbing.


Karbohidrat dan Serat

Dalam satu butir buah belimbing terkandung 9,5g senyawa karbohidrat dan  kandungan serat yang terkandung dalam satu butir buah belimbing berkisar 2,5g.
Dengan demikian satu butir belimbing akan memberikan sekitar 3% kebutuhan karbohidrat setiap harinya dan 10% dari nilai harian serat yang di butuhkan.

Protein

Kandungan protein dalam satu butir buah belimbing sekitar 1g dan senyawa ini dapat memberikan sekitar 2% untuk setiap harinya.

Lemak

Kandunga lemak dalam satu butir belimbing sekitar 1g sama dengan kandungan protein di atas dan senyawanya juga dapat memberikan 2% untuk setiap harinya.

Ada Beberapa Manfaat Untuk Kesehatan Dari Buah Belimbing Diantaranya:

 1.  Dapat menyembuhkan hipertensi

Hipertensi adalah sebuah penyakit yang disebabkan tekanan darah mereka yang tidak setabil, dengan khasiat buah belimbing bisa menyetabilkan darah dan bisa memperlancar tekanan darah yang tersumbat.
Dengan penelitian para ahkli menyatakan bahwa buah belimbing buah yang ampuh untuk mengobati hiprtensi dan tekanan darah tinggi.

2.  Dapat mencegah kangker

Dengan kandungan Anti Oksidan yang terkandung di buah belimbing yang mampu melawan radikal bebas sehingga bisa terhindar terjadinya kangker.

3.  Dapat mengatasi gagguan jantung.

Dari sebuah manfaat dari buah belimbing yang bisa mengurangi terjadinya serangan jantung , hal ini dikarnakan dari kandungan mineral, Vitamin dan Elektrolit dari buah ini.
Dari Vitamin B9 dari kandungan buah ini dapat meminimalisir terjadinya strocke.

4.  Dapat menurunkan berat badan

Buah belimbing sangat baik bagi anda yang sedang mengikuti program diet, dari kandungan serat , kalori, dan karbohidrat dapat  mencukupi kebutuhan karbohidrat tanpa harus memakan makanan berat seperti nasi.
Dengan kandungan nutrisi di atas perut akan terasa tidak lapar hingga jam makan berikutnya.

5.  Memperkuat dan menyeimbangkan sistem Metabolisme dalam tubuh.

Dengan banyak manfaat yang terkandung dari buah belimbing yang bisa menyeimbangkan sistem metabolisme dari beragam kandungan Vitamin yang terkandung dalam buah belimbing diantaranya, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B dari Vitamin ini dapat memperlancar metabolisme sehingga tubuh menjadi kuat dan tahan dari serangan penyakit.
Walaupun kandungan nutrisi tersebut sangat kecil namun sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. 

6.  Menurunka kadar kolesterol.

Dari manfaat buah belimbing yang di ambil untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh hususnya kolesterol jahat.
Berdasarkan penelitian mengenai kandungan Paktin dari buah belimbing , ketika terserap dalam tubuh zat tersebut akan meningkat sejumlah  kolesterol jahat kemudian akan mengeluarkanya bersama sampah hasil sekresi empedu.

7.  Dapat meningkatkan vitalitas.

Bagi anda yang memiliki masalah dengan vitalitas  dengan kandungan nutrisi buah blimbing menjadi solusi terbaik sebab kandungan nutrisi dari buah itu sangat baik untuk meningkatkan vitalitas untuk ke harmonisan suami istri, jadi keharmonisan suami istri terjaga dengan baik.

8. Mengatasi gangguan ginjal.

Buah belimbing menurut penelitian sangat baik untuk mengatasi gangguan ginjal, seperti perawatan ginjal, membuang kotoran yang terdapat pada ginjal dan membersihkan kotoran yang masuk pada ginjal.

9.  Mengatasi asam urat dan peradangan.

Anti inflamasi atau sebagai obat peradang sebuah manfaat yang di ambil bisa di jadikan penyembuh alami yang sehat untuk mengatasi penyakit yang tibul akibat radang seperti asam urat dan juga rematik. 

10.  Mampu mengatasi penuaan dini.

Dengan menggunakan masker dengan buah belimbing masalah penuaan dapat di cegah karena dengan kandungan senyawa Anti Oksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini tersebut.
Selain itu dalam buah belimbing mengandung nutrisi senyawa Vitamin C yang sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit.

11. Menjaga sistem pencernaan

Dalam buah belimbing mengandung serat yang sangat tinggi sehingga buah belimbing bisa membantu sistem pencernaan yang lebih sehat, dengan pencernaan yang sehat maka tubuhkita akan terhindar dari penyakit.

12. Dapat menyehatkan mata

Dari kandungan Vitamin A yang terkandung dari buah belimbing berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata, dan dengan menambahkan menu buah  belimbing dan mengkonsumsinya setiap hari akan membuat mata menjadi sehat dan dari mata yang sehat penglihatan kita akan meningkat tajam.

Kandungan Zat Dari Buah Blimbing Bagi Kesehatan Tubuh.

sritaniadwilestari.blogspot.com

Buah blimbing adalah buah teropis yanng banyak di jumpai di wilayah Indonesia, selain rasa menyegarkan banyak kandungan kandungan yang sangat berguna bagi kesehatan kita.

Buah belimbing  berbentuk unik dan banyak khasiat yang di dapatkan, apa khasiatnya yang di dapatkan dari buah belimbing? mari kita simak di postingan berikut.

1.  Anti inflamasi

Dari Manpaat buah belimbing adalah yang pertama buah belimbing dapat mengurangi resiko peradangan dari

Radikal Bebas.
Dengan tingginya kandungan Anti Oksidan dan flafonoid dapat mengurangi resiko peradangan peradangan pada kulit.
Disamping itu kandungan VitaminC yang melimpah terdapat dalam buah belimbing yang dapat membersihkan racun dan dapat mengoptimalkan peroduksi kalogen di dalam kulit.

2.  Memelihara kesehatan jantung.

Dalam buah belimbing mempunyai kandungan yang dapat melindungi kesehatan jantung yaitu Natrium dan Kalium kedua zat tersebut sebagai pengganti elektrolit dalam tubuh.
Dengan mengkonsumsi buah belimbing setiap hari secara rutin dapat  mengontrol tekanan detak jantung dan dapat membersihkan plak pada pembuluh darah serta dapat membantu melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.

3.  Dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh.

Dalam satu butir buah belimbing terkandung 50% Vitamin C, kandungan Vitamin tersebut bermanfaat dapat membantu kekebalan tubuh.
Vitamin C terbukti dapat mencegah resiko penyakit yang di sebabkan bakteri dan virus yang dapat menyerang kekebalan dan daya tahan tubuh.
Vitamin C juga di percaya untuk memelihara kesehatan yang berhubungan dengan kulit.

4.  Dapat membatu diet dan menurunkan berat badan.

Dalam buah belimbing sangat kaya dengan Serat namun kandungan kalorinya sangatlah rendah, dengan mengkonsumsi buah belimbing sagat cocok bagi anda yang sedang melakukan program diet.
Buah ini berfungsi memaksimalkan metabolisme tubuh sehingga besa mempercepat penurunan berat badan bagi anda yang sedang melakukan penurunan berat badan, serta Serat yang terkandung dalam buah belimbing dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama.

5.  Dapat merangsang Asi bagi ibu menyusui.

Selain dari itu Buah belimbing dapat meningkatkan kesuburan Asi bagi ibu muda yang menyusui. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah belimbing dapat meningkatkan produksi asi serta dapat melancarkan saluran saluran kelenjar asi yang tersumbat juga memaksimalkan peroduksi asi.

6.  Mencegah Kangker

Menurut penelitian para akhli yang di kembangkan dengan pengobatan pengobatan  farmasi mengatakan bahwa buah belimbing di percaya dapat mencegah terjadinya kangker.
Dengan kandungan Flaonoid Folifenol dan Anti Oksidan  dapatmelawan efek mutagenik akibat radikal bebas dan melepaskanya dari tubuh sehingga dapat terhindar dari penyakit kronis, dan belimbing mengandung zat yang bisa membersihkan racun dari usus besar.

7.  Mengontrol tekanan darah.

Dalam buah belimbing mengandung kalsium cukup tinggi sehingga dapat mencegah penyakit kronis seperti oaterosklerosis seperti serangan jantung, setrock, selain itu dengan mengkonsumsi belimbing setiap hari dapat memperlancar dan membantu penyetabilan tekanan darah dalam tubuh.

9.  Untuk kesehatan tulang dan gigi

Buah belimbing memiliki beragam zat senyawa yang beraneka ragam  seperti:

1. Zat besi.
2. Magnesiuh.
3. Fosfor
4. Seng
5. Kalsium

Semua zat kandungan di atas memiliki fungsi untuk kesehatan tulang dan gigi  juga mengurangi resiko penyakit tulang seperti radang sendi dan osteoporosis

10.  Mengontrol diabetes

Dalam sebuah penelitian dalam buah belimbing memiliki sebuah zat serat tak larut sehingga dapat mencegah pelepasan glukosa yang berasal dari makanan yang akan meminimalisir kadar insulin penyebab memburuknya kadar diabets, dan terbukti buah belimbing sangat aman di konsumsi oleh penderita diabets

The Substance Content Of Starfruit For Body Health.

sritaniadwilestari.blogspot.com

Blimbing fruit is the most active fruit that is found in many parts of Indonesia, in addition to a refreshing taste that contains a lot of content that is very useful for our health.
Star fruit is unique and has many benefits, what are the benefits of star fruit? let's look at the following post.

1. Anti inflammation

From Manpaat star fruit is the first star fruit can reduce the risk of inflammation from
Free radicals.
With the high content of Anti-Oxidants and flafonoid can reduce the risk of inflammation of the inflammation of the skin.
Besides that the abundant content of VitaminC is found in star fruit which can cleanse toxins and can optimize the production of kalogen in the skin.

2. Maintaining heart health.

In star fruit has a content that can protect the health of the heart, namely Sodium and Potassium both substances as a substitute for electrolytes in the body.
By consuming star fruit every day on a regular basis can control the heartbeat pressure and can clean the plaque in the blood vessels and can help blood circulation throughout the body.

3. Can increase immunity and endurance.

In one star fruit fruit contains 50% Vitamin C, the Vitamin content is useful to help the body's immunity.
Vitamin C is proven to prevent the risk of diseases caused by bacteria and viruses that can attack immunity and endurance.
Vitamin C is also believed to maintain health related to the skin.

4. Can petrify the diet and lose weight.

In star fruit it is very rich in fiber but the caloric content is very low, by consuming sagat star fruit suitable for those of you who are doing a diet program.
This fruit functions to maximize the body's metabolism so that it accelerates weight loss for those of you who are doing weight loss, and the fiber contained in star fruit can maintain a full feeling for longer.

5. Can stimulate Asi for nursing mothers.

Apart from that, star fruit can increase fertility for young mothers who breastfeed. The nutritional content contained in star fruit can increase milk production and can smooth the blocked ducts of breast milk glands to maximize the production of breast milk.

6. Prevent cancer

According to research experts who developed with pharmaceutical treatment said that star fruit is believed to prevent cancer.
With the content of Flaonoid Folifenol and Anti-Oxidant can fight the mutagenic effects due to free radicals and release it from the body so that it can avoid chronic diseases, and starfruit contains substances that can clear toxins from the large intestine.

7. Control blood pressure.

In star fruit contains calcium high enough so that it can prevent chronic diseases such as oaterosclerosis such as heart attacks, setrock, besides that by consuming star fruit every day can facilitate and help stabilize blood pressure in the body.

9. For healthy bones and teeth

Star fruit has a variety of compound substances such as:

- Iron.
- Magnitude.
- Phosphor
- Zinc
- Calcium

All of the above substances have a function for healthy bones and teeth and also reduce the risk of bone diseases such as arthritis and osteoporosis

10. Control diabetes

In a study in star fruit has an insoluble fiber substance so that it can prevent the release of glucose from food which will minimize insulin levels causing deterioration in the level of diabetes, and proven that star fruit is very safe for consumption by diabetic sufferers

Tanaman Kencur Dan Manfaat Untuk Jamu Kebugaran Tubuh.

Kencur sebuah nama tanaman yang tidak asing lagi bagi masyarakat terutama masyarakat di Indonesia, kencur sudah terkenal di asia tenggara sebagai tanaman bumbu dan tanaman bahan jamu yang sangat terkenal keampuhanya.

Kencur sebagai suku umbi umbian yang hidup di tanah gembur juga  bisa di katakan tanaman pekarangan.
Kencur banyak di tanam untuk keperluan bahan jamu seperti beras kencur dan juga bisa sebagai penghangat pada luka memar dan luka benturan.

Zat Yang Terkandung Di Tanaman Kencur

Menurut penelitian para ahli tanaman kencur memiliki kandungan kandungan senyawa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan pengobatan berbagai macam penyakit dan kandungan zatnya sebagai berikut:

• Zat pati
• Mineral
• Khamphane
• Borneol
• Asam Metal Kanil
• Asam Cinnamik
• Etheyl Aster
• Parameumarin
• Alkolid
• Gom

Kandungan yang dinamakan Zat Methanol manfaatnya dapat melawan cacing dan parasit yang menyebabkan toksokariasis.
Zat ini juga mampu melawan sepesies sistim sarap pusat penyebak bakteri pada inpeksi mata, kesimpulanya kencur bisa membantu menyembuhkan penyakit mata.

Kencur Untuk Pengobatan

1. Untuk Penyembuhan Masuk Angin

Ambil tiga sihung kencur kemudian cuci sampai bersih dan kupas kulitnya kemudian tumbuk sampai halus masukan 1/4 gelas air kemudian peras tuangkan dalam gelas masukan 1/4 sendok makan garam dan dosis pemakaiyan di minum 2x sehari sesudah makan.

2.  Untuk Radang Lambung

Ambil tiga siung kencur yang masih muda dan cuci sampai bersih dikonsumsi sebai lalap sebagai menu lalap sehari hari.

3. Untuk Membantu Penyembuhan Keseleo Dan Kena benturan

Ambil kencur secukupnya kemudian tumbuk dengan beras sampai halus kemudian oleskan pada bagian yang sakit

4.  Mengobati Batuk.

Untuk pengobatan batuk bisa anda konsumsi langsung kencur dan kemudian minum dengan air hangat.

5.  Untuk Pengobatan Mata

Ambil kencur kemudian cuci sampai bersih dan bikin runcing seperti pencil kemudian oleskan pada bibir mata atas bawah menjelang tidur.

6. Mengobati Sakit Pada Perut.

Siapkan kencur dua siung yang sudah di cuci bersih kemudian parut berikan dua sendok air panas masukin garan 1/4 sendok dan di aduk dan di minum sampai sakit perut sembuh.

 
 Demikian Postingan kali ini dan kunjungi Lengkuas Punya Manfaat Untuk Kesehatan Kita DISINI

Lengkuas Punya Manfaat Untuk Kesehatan Kita

Lengkuas banyak tumbuh di temukan di tanah air kita, lengkuas menurut orang awam hanyalah sebagai tanaman bumbu dan rempah untuk penyedap rasa masakan.
Tapi di balik itu lengkuas punya banyak manfaat untuk kesehatan baik luar maupun dalam tubuh, lengkuas tergolong genus alpina.

Lengkuas adalah berasal dari negara Tailan ini di negara timur tengah lengkuas di jadikan obat herbal yang sangat manjur untuk pengobatan pengobatan berbagai penyakit.

Ada Beberapa Kandungan Zat Pada Tanaman Lengkuas

•  Vitamin A
•  Vitamin C
•  Sodium
•  Flavonoid
•  Zat Besi
•  Emodin
•  Beta-Sitosterol
•  Quercetin
•  Galangin

Selain kandungan zat di atas lengkuas memunyai kandungan anti inflamasi dan anti oksidan yang dapat mengurangi resiko peradangan peradangan tertentu.
Para ilmuwan Korea mengatakan bahwa kandungan senyawa dari lengkuas Oksida Nitrat dan produksi lipopolisakarida.

Kandungan kandungan zat dalam tanaman lengkuas dapat bermanfaat sebagai berikut
Untuk Kesehatan:

1. Untuk kesehatan pencernaan sehingga membuat rasa nyaman di perut.

Mengkonsumsi lengkuas dapat menpengaruhi kesehatan perut sehinga kita merasa nyaman dan dapat
membantu  mengurangi peradangan peradangan di daerah perut.
Sehinga dapat digunakan untuk mengurangi mual, muntah mabuk perjalanan juga dapat menyembuhkan   diare.
Di negara Cina lengkuas dijadikan obat penghilang jegukan serta penggunaanya di kombinasikan dengan manfaat tanaman Gingseng


2. Dapat mengurangi gangguan pernapasan.

Lengkuas dapat di gunakan sebagai pengobatan gangguan pernapasan dan dapat menyembuhkan peradangan peradangan akibat bronkitis kronis dan batuk.

3  Menjaga kesehatan mulut

Akar lengkuas ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatn mulut, akar lengkuas bisa dijadikan sebagai obat kumur, cara pembuatanya pertama ambil akar lengkuas secukupnya cuci sampai bersih kemudian akar lengkuas di rebus dan air rebusanya itu bisa di gunakan sebagai obat kumur untuk mrnyembuhkan sariawan, radang gusi dan bisa menghilangkan bau mulut.

4. Untuk menurunkan demam.

Lengkuas juga bisa membantu untuk menurunkan demam sebat dalam lengkuas mengandung senyawa analgesik dan antipiretik yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit serta dapat membantu menyembuhkan inpeksi akibat bakteri dan jamur.

5. Dapat menyembuhkan rematik.

Pengobatan rematik dapat dilakukan dengan membalurkan parutan lengkuas pada bagian yang terkena rematik.

6.  Untuk mengatasi resiko kangker.

Setudi dan para ilmuwan Inggris meneliti bahwa lengkuas mengandung Flavonoid galangin.
Galangin terbukti banyak mengandung anti oksidatif untuk menangkal radikal bebas.Zat ini dapat memodulasi enjim kegiatan dan dan menekan genotikicity kimia.
Selain itu lengkuas mengandung minyak atsiri. Minyak atshiri menunjukan bahwa bisa meningkatkn fermeasi kulit.

7. Menurunkan livid.
 Kandungan flavonoid utama yang terkandung dalam lenkuas seperti galangin, quercetin dan kaemperol bisa menghambat kaemferol bisa menghambat lemak asam,.

Lengkuas Untuk Kulit

1.  Mencegah penuaan dini.

Lengkuas bisa di katakan bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dengan jus lengkuas bisa melindungi kulit dari penuaan dini.

2.  Lengkuas menjaga keremajaan kulit.

Dalam lengkuas terkandung senyawa Anti oksidan mampu menetralisir racun racun dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
Hal ini dapat menyebabkan pelepasan nutrisi extra jaringan pada kulit. Sehingga mampuh menangkal jaringan radikal bebeas yang merusak pada kulit serta menjaga keremajaan kulit.

3. Dapat menyembihkan luka bakar serta menghilangkan bekas luka bakar.

Dari jamu ramuan lengkuas dapat menyembuhkan luka bakar serta di oleskan pada luka yang terbakar dapat menghilangkan rasa sakit.
Serta dapat mengoleskan irisan lengkuas segar pada bekas luka bakar dan bisa menghilangkan bekas luka bakar.

4. Membersihkan bekas jerawat.

Lengkuas sebagai Antiseptik sebagai pembersih untuk menjaga kebersihan dan kesehatan wajah senantiasa kelihatan cerah dan halus. Ramuan darilengkuas merevitalisasi dan mencerahkan kulit.

Selein itu lengkuas dapat dijadikn obat penyembuh jerawat kandungnya dapat mengurangi tumbuhntya jerawat dengan membersihkan bakteri dari kulit.

Untuk Kesehatan Rambut Dan Kulit Kepala

1.  Obat penyakit rambut

Lengkuas juga bisa di gunakan untuk kesehatan rambut dan kulit kepala juga dapat di gunakan sebagai ayurvedic untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan kulit kepala.

2.  Pengoptimalan pertumbuhan rambut.

Dengan minyak hasil olahan dari tanaman lengkuas dapat membantu peroses pertumbuhan rambut.
Dengan lengkuas yang di oleskan pada kulit kepala bisa memperlancar peredaran darah di kepala jadi dengan lancarnya sirkulasi darah di kulit kepala akar rambut jadi sehat.

3.  Untuk perawatan rabut.

Lengkuas memiliki zat senyawa seperti Zinc dan Fosfor yang dapat memperkuat akar rambut sehingga rambut indah dan bersiar.
Selain rambut anda bersinar juga lengkuas bisa membentuk rambut yang kuat tidak mudah kering dan patah.

4.  Menghilangkan ketombe

Ketombe bisa tumbuh pada setiap orang dengan sari lengkuas ketombe bisa hilang sebab lengkuas memiliki antiseptik alami yang mampu menjaga kelembaban dan kesehatan pada kulit kepala

Selain itu lengkuas bisa di campur dengan sari lemon yang mampu menyingkirkan ketombe dari kulit kepala anda.

Lengkuas Sebagai Obat Alami

Tanaman lengkuas sebagai tanaman berakar rimpang seperti  Jahe Bukan Hanya Untuk Bumbu Tapi Sangat Baik Untuk Pengobatan

Lengkuas digunakan tanaman obat herbal oleh negara negara timur tengah seperti India juga sudah ribuan tahun di gunakan di negara Cina.
Tak bisa di pungkiri ke ampuhan obat obatan dari ramuan lengkuas mampu bersaing dengan obat obatan farmasi yangbanyak di jual di toko obat juga di aputik.
Di era moderen kedepan pasti para ahli obat obatan kemungkinan bisa kombinasikan obat teradisional dengan tehnik moderen merupakan senjata ampuh untuk melawan penyakit.