Aneka Manfaat Buah Pare Untuk Kesahatan

  https://sritaniadwilestari.blogspot.com

Mungkin kita sudah mengenal dengan buah pare, pembudidayaannyapun demikian pesat untuk menutupi kebutuhan sayuran yang banyak di minati masyarakat kita, selain untuk sayur buah pare bisa di manfaatkan sebagai tanaman herbal untuk kesehatan juga untuk kecantika bagi para wanita.
 Buah pare punya rasa tersendiri memang pahit rasanya, namun bila pandai untuk mengelolanya bahkan pahit tidak terasa di lidah. Buah pare biasa di masak dengan di gongseng dengan bumbu manis pedas memang enak rasanya sehingga banyak orang yang suka.

                                 

Buah pare punya manfaat bagi kesehatan

Utuk Penyakit Diabets

Kadar Insulin yang terkandung di dalam buah pare memembantu untuk menetralisir kandungan gula di tubuh kita, untuk itu sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabets.


Untuk Kangker

Di dalam buah pare terkandung lesichin, membantu untuk mematikan sel-sel kangker dan membantu sistem kekebalan pada tubuh kita.

Untuk pencernaan

Buah pare kaya dengan Vitamin C yang mampu membantu pencernaan kita.

Untuk penyakit liver.

Menurut penelitian para ahli antioksidan yang terkandung di biah pare mampu menetralisir radikal bebas mampu mengurangi peradangan pada hati.

Tidak bisa di hindari buah pare pahit rasanya tak terlepas gizi dan zat-zat nutrisi yang terkandung di dalamnya dari 100g pare terlihat dalam tabel di bawah ini:

Kandungan            Nilai Gizi            Persentase
Energi                      17Kcal                 1%
Karbohidrat             3,70g                    3%
Protein                     100g                     2%
Lemak                      0,17g                   0,5%
Kolesterol                 0mg                     0%
Serat  Makanan         2,80g                  7%
Vitamin Folat             72mcg                18%
Niacin                        0,400mg             2,5%
Asam pantotenat        0.212mg             4%
Pyidoxine                   0,43mg               3%
Riboflavin                   0,040mg             3,5%
Vitamin A                   471 IU               16%
Vitamin C                    84mg                 140%
Elektrolit Sodium         5mg                    1%
Kalium                         296mg                6%
Bahan galian kalsium     19mg                  2%
Tembaga                      0,034                 4%
Besi                              0,43                   5%
Magnesium                   17mg                  4%
Magan                          0,089mg             4%
Seng                              0,80mg              7%
Phyto Nutrisi                  190mcg             0%
Karoten-a                     185g                   0%
Lutein-Zaxanthin            170mcg             0%

Sebagai mana telah di sebutkan di atas buah pare yang pahit itu sudah turun temurun   sebagai tanaman obat teradisional. Berdasarkan zat yang terkandung dan bukti bukti ilmiah juga pengalaman para pengguna buah pare sangat bermanfaat.

Semoga bermanfaat RADES BLOG    By Cocon

Mnfaat Terkandung Di Daun Pare

 Tanaman pare sudah banyak di budidayakan, guna untuk kebutuhan sayuran, memang pare punya rasa pahit tapi banyak di sukai untuk di jadikan masakan seperti oseng osengan yang rasanya punya khas masakan Indonesia.Selain itu tanaman pare punya beraneka manfaat untuk kebutuhan obat tradisional untuk kesehatan
mulai dari daun sampai buahnya.
  Bagai mana manfaat daun pare? yang memang sebagian masarakat tidak banyak mengetahuinya, nah untuk itu saya akan jelaskan bagai mana pengolahan daun pare untuk di jadikan obat? untuk obat apa saja!

  Untuk pengobatan sakit perut atau sembelit

Sembelit adalah gangguan pencernaan akibat susah buang air besar, karena kurangnya mengkonsumsi makanan yang mengandung serat sehingga kebutuhan sitem pencernaan tidak berjalan normal, untuk itu sangat di sarankan mengkonsumsi daun pare yang memiliki kandungan untuk memperlancar buang air besar.

                                         

  Untuk memperlancar haid

Untuk para wanita bila ke adan sedang haid terkadang mempunyai masalah tidak teraturnya datangnya haid, untuk mengatasinya di anjurkan mengkonsumsi daun pare.

 Menghilangkan rasa nyeri pada haid.

Nyeri pada waktu haid memang dikatakan umum dan wajar untuk mengurangi rasa nyeri itu bisa di atasi dengan mengkonsumsi daun pare

 Untuk mengobati cacingan

Cacingan biasanya menyerang pada anak anak bisa di atasi dengan daun pare, caranya ambil daun pare secukupnya di remas dengan satu gelas air matang dan di saring kemudian airnya di minum 2x sehari untuk 2 hari.

  Mengobati demam
  Membantu pengobatan radang hati
  Membantu pengobatan penyakit limpa

  Mengobati penyakit kulit eksim
Untuk pengobatan eksim daun pare cukup di haluskan dan bisa di campur kapur sirih dan oleskan ke bagian yang sakit.

  Mengobati kencing nanah.

Untuk pengobatan kencing nanah cukup minum rebusan daun pare dan di lakukan 3x sehari untuk 3 hari berturut turut.

  Menghilangkan bekas luka
Untuk menghilangkan bekas luka yang perlu dilakukan oleskan daun pare secara rutin ke bagian bekas luka.

  Meningkatkan kesuburan rahim
Untuk para wanita yang mengalami susah untuk punya keturunan ada solusi obat mujarab dengan mengkonsumsi daun pare.

  Mengobati penyakit sefilis

 Membantu Pengobatan Sifilis, sifilis adalah satu lagi jenis penyakit seksual yang dapat ditanggulangi menggunakan manfaat dari daun pare. Anda dapat mengonsumsi air rebusan daun pare secara rutin untuk mengurangi keparahan sifilis.

  Meningkatkan  kesuburan rambut
 
Banyak orang mengalami permasalahan dengan rambut rontok. Ternyata permasalahan rambut rontok ini dapat diselesaikan dengan memanfaatkan daun pare. Olahlah daun pare menjadi masker rambut dan gunakan secara rutin.

Demikian penjelasan daun pare semoga bermanpaat. RADES BLOG by Cocon

Tanaman Sente Obat Herbal Alami

     sritaniadwilestari.blogspot.com
Sente banyak tumbuh di dekitar kita, hidup di tanah basah sedang sente termasuk tanaman beracun, bisa digolongkan  Familia Araceae yang berasal dari Ceylon. Sente bisa kita temukan di pinggir kolam, sawah bahkan bisa di tanam sebagai tanaman hias. Daun sente bisa di manfaatkan oleh para peternak ikan sebagi pakan, daun sente sangat di sukai semua jenis ikan terutama ikan gurame.

                           

                                                               Daun Sente Hijau

                                                                  (Sente Hijau)
                                             

                                          

                                                                   (Sente Wulung)


   

  Tanaman sente memang terbilang unik dan bisa di ambil manfaatnya bagi kesehatan sebagai tanaman herbal
untuk pengobatan bermacam penyakit seperti:                                             

*  Epidemic influenza, panas tinggi, panas pada malaria
*  Diare akut, tipus (Typhoid fever)
*  Digigit ular, anjing, dan serangga
*  TBC paru, TBC kelenjar, bisul, kurap
*  Batuk disertai flu
*  Rematik, keputihan
  Untuk pengobatan ambil 10g sampai 20g dahan sente di buang bagian kulit luarnya (di ambil bagian dalamya saja, dan ambil segenggam beras direbus sampai berasnya lunak dan minum airnya.
  Untuk pengobatan luar seperti untuk rematik, ambil sekitar 20cm dahan sente kemudian dipanaskan dan tempelke bagian yang sakit.
  Pengobatan seperti TBC paru dan batuk bisa di lakukan dengan cara mengambil air tuak dari dahan sente,
caranya pilih dahan sente yang masih segar,kemudian siapkan botol air mineral, potong ujung dahannya dan masukin botol air mineralnya diantara ujung botol dan dahan sente nya harus di bungkus dengan pelastik supaya tidak kemasukan air hujan dan kemudian di ikat dengan tali pelastik jangan sampai jatuh, berikan beban supaya dahan sente melengkung ke bawah, tindakan seperti itu bisa di lakukan sore hari dan paginya air tuaknya bisa di ambil kemudian minum 3x sehari.

  Kandungan nutrisi dan gizi yang terkandung pada tanaman sente:

*  Food Weight 100g
*  Bdd / Food Edible 87%
*  Energi 64 kkal
*  Protein Sente  0,6 g
*  Lemak Sente  0,3 g
*  Karbohidrat Sente 14,8 gr
*  Kalsium Sente  30 mg
*  Vitamin A Sente 0 IU
*  Vitamin B1 Sente  0,05 mg
*  Vitamin C Sente = 5 mg
*  Kalsium Sente  30 mg
*  Fosfor Sente  50 mg
*  Zat Besi Sente = 1 mg

Tanaman sente bisa pula di jadikan olahan makanan kuliner yang bisa di konsumsi oleh masarakat indonesia,
hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Sente, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 86-90%.

Demikian bahasan tentang tanaman sente bila ada tulisan dan kata-kata yang salah mohon di ma,af kan.
Salam RADES BLOG by Cocon

Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Tanaman Serai

  sritaniadwilestari.blogspot.com

Tanaman Serai ini telah menjadi salah satu bahan populer di  Vietnam, Kamboja, dan Indonesia Malaysia, Thailand,dan beberapa negara di benua Afrika dan Amerika untuk keperluan obat teradisional.
     
   Daun Serai Punya Manpaat:

Daun serai banyak di temukan di wilayah indonesia untuk keperluan obat obatan untuk berbagi keluhan kesehatan bahkan untuk kecantikan bahkan untuk anti kanker.

Menurut penelitian penemuan tanaman obat teradisional daun serai dapat digunakan sebagai anti kangker.
Tanaman serai mengandung citral, salah satu zat anti-kanker yang dapat membantu membunuh sel kanker
namun rebusan serai tidak dapat menyembuhkan secara permanen melainkan membantu menjinakan sel kangker.
Selain itu rebusan daun serai dapan di gunakan untuk keperluan diet, bahkan dapat di gunakan untuk menurunkan berat badan sangat cocok untuk parawanita untuk mempercantik diri sehinga tubuh menjadi langsing setelah setiap hari minum air rebusan daun serai ini.


                                                            

Tanaman serai punya manpaat menyembuhkan berbagi macam penyakit seperti penyakit,
diabets, menurunkan kolesterol, anemia, darah tinggi, asam urat, dan untuk kesehatan pencernaan.
Daun Serai untuk digunakan Sebai minyak angin dan juga bisa untuk menyembuh kan masuk angin.

  Kandungan yang di dapat dari daun serai:

Vitamin:

-Kalori.
-Vitamin A
-Vitamin C
-Vitamin B6
-Thiamin.
-Riboflapin.
-Niacin.
-Folat.
-Aset Folat 

Mineral:
-Kalsium besi.
-Magnesium.
-Fospor.
-Kalium.
-Sodium.
-Seng.
-Tembaga.
-Mangan.
-Selenium.

Serai mengandung antioksidan, flavonoid dan senyawa fenolik sepeerti:

-Luteolin.
-Glikosida.
-Elemikin.
-Kaempferol.
-Katekol.
-Asam klologenat.
-Asam caffeic.
-Kuersetin.

 Semuanya membantu dalam menyediakan berbagai alat bantu obat yang mengesankan. Komponen utama serai adalah lemonal atau citral, yang memiliki kualitas anti jamur dan anti-mikroba, sekaligus memberikan bau lemon yang berbeda. Beberapa manfaat kesehatan yang paling terkenal dari sereh meliputi :

Detoksifikasi Tubuh

  Detoksifikasi membantu dalam pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, sekaligus membantu menurunkan kadar asam urat dan bisa digunakan untuk kesehatan kulit.
  Dun serai bisa di konsumsi sebagai rempah bumbu masak, sangat cocok untuk citra rasa ala masakan has Indonesia.
  Terimakasih atas kunjunganya semoga bermafaat.
 

Program Diet Dengan Herbal Nanas Muda

  Di era moderen ini program diet banyak dilakukan umumnya para wanita yang sangat mudah mengalami kegemukan.
  Banyak cara diet yang di lakukan dengan obat obatan medis dengan menggunakan paket obat yang sangat mahal, bahkan epeksamping yang tidak pernah di perhitungkan.
 
  Dipostingan kali ini saya akan membahas manfaat buah nanas untuk diet dan kecantikan.
Buah nanas banyak di jumpai di pasar pasar juga di pekarangan rumah kitapun bisa di tanami nanas.
  Nanas merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari di negeri sendiri. Rasa keasaman pada nanas, sering membuat nanas dijadikan macam-macam hidangan kuliner seperti rujak, asinan atau sebagai bahan pelengkap pada resep masakan. 
  King Fruits atau raja buah yang lebih dikenal dengan buah nanas memiliki banyak manfaat bagi manusia. Nanas memiliki bentuk yang unik karena bentuk daun pada buah ini menyerupai mahkota.


                                       

                                             

 

 Buah Nanas Muda Untuk Diet.

  Seperti kita ketahui buah nanas muda dapat di jadikan untuk proram diet kita, dengan minum jus nanas muda dua kali sehari badan akan menjadi langsing dan tampak percaya diri.
  Selain itu jus buah nanas bisa menurunkan berat badan, mengencangkan perut memang sangatlah epektip.
Nanas muda bisa di jadikan pengobatan asam urat, zat yang terkandung di nanas muda enzim bromelain juga mengandung kandungan kalium, Dan disarankan jangan makan nanas yang matang akan meningkatkan kadar asam urat di badan kita.

  Manfaat buah nanas di antaranya penyakit  kulit,dengan parutan buah nanas tempelkan ke bagian yang saki
diamkan beberapa lama cuci bersih dan keringkan

  Mencegah plu dan batuk, didalam buah nanas mengandung banyak Vitamin C membantu memerangi virus
di tubuh kita.
  
  Kandungan Buah Nanas

  Kalori 82.5 (345 kj) 4%,       

• Karbohidrat 77.8 (326 kj)                           
• Lemak 1.7 (7.1 kj)
• Protein 3.0 (12.6 kj)

-      NOTE : KJ (Kilo Joule)
 Vitamin

• Vitamin A 95.7 IU (2%)
• Aktivitas Retinol Setara 5.0 mcg
• Beta karoten 57,8 mcg
• Vitamin C 78. mg (131%)
• Vitamin K 1.2 mcg (1%)
• Thiamin 0,1 mg (9%)
• Riboflavin 0,1 mg (3%)
• Niasin 0,8 mg (4%)
• Vitamin B6 0,2 mg (9%)
• Folat 29.7 mcg (7%)
• Makanan Folat 29.7 mcg
• Aset Folat Setara 29.7 mcg
• Asam pantotenat 0.4 mg (4%)
• Kolin 9.1 mg
• Betaine 0,2 mg

Mineral

• Kalsium 21.5 mg (2%)
• Besi 0.5 mg (3%)
• Magnesium 19.8 mg (5%)
• Fosfor 13.2 mg (1%)
• Kalium 180 mg (5%)
• Sodium 1.7 mg (0%)
• Seng 0,2 mg (1%)
• Tembaga 0,2 mg (9%)
• Mangan 1.5 mg (76%)
• Selenium 0,2 mcg (0%)

Protein 0.9 g (2%)

• Tryptophan 8.3 mg
• Threonine 31.3 mg
• Isoleusin 31.3 mg
• Leusin 39,6 mg
• Lisin 42.9 mg
• Metionin 19.8 mg
• Sistin 23.1 mg
• Fenilalanin 34.7 mg
• Tirosin 31.3 mg
• Valin 39,6 mg
• Arginine 31.3 mg
• Histidin 16.5 mg
• Alanine 54.5 mg
• Asam aspartat 200 mg
• Asam glutamat 130 mg
• Glycine 39,6 mg
• Proline 28.1 mg
• Serine 57,8 mg

Karbohidrat

• Total Karbohidrat 21.6g (7%)
• Serat Makanan 2.3g (9%)
• Gula 16.3g

         

Didalam buah nanas terkandung vitamin A, C dan betakaroten, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium dan enzim bromelin,

1. membantu memperlancar pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, mengobati luka bakar, gatal, bisul dan obat pencegah tumor.
2. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
3. Vitamin merupakan suatu senyawa organik yang sangat diperlukan tubuh untuk proses metabolisme dan pertumbuhan yang normal.

 Semoga  bermanfaat by RADES BLOG



                                  

Khasiat Daun Ruruku

Di alam kita ini banyak beraneka ragam tumbuhan baik di hutan bahkan di pekarangan sebagai tanaman hias, sebagian tanaman itu ternyata ada sebagian yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Bahasan kita kali ini akan membahas tanaman hutan yang menyerupai sebagai tanaman kemangi, yang ternyata bisa di sebutkan kemangi hutan bisa di sebutkan di daerah saya namanya ruruku ,Habitat : Tumbuh di tempat yang cukup mendapat sinar matahari, sampai ketinggian kurang lebih 50 cm.

Khasiat daun ruruku untuk pengobatan seperti flu dengan disertai batuk.
Kandungan zat yang terkandung di tumbuhan ruruku adalah:

                                                        

                                           Nama simplesia: Ocimi sancti Folium.(RURUKU)

- Minyak atsiri 
- Metilkavikol
- Musilago

Khasiat daun ruruku:

Antipiretik; Ekspektoran; Diuretik; Diaforetik; Laksan.

Penyakit Kurang Darah.

 
Daun lampes ½ genggam; Daun plustru 2 lbr; Daun pepaya ½ lembar; Daun meniran 1/3 genggam; Lempuyang 1 jari; Air 5 gelas, Semua bahan direbus dengan air 5 gelas tadi hingga tinggal 2 gelas, sesudah dingin disaring, Diminum 2 kali sehari 1 gelas.

Penyakit Batuk.

Abil segenggam pucuk daun ruruku masukan di gelas dan tuangkan air panas ke gelas tutup rapat dan dinginkan dan di minum dua kali sehari.

Sampai disini semoga bermanfaat RADES BLOG by Cocon

Khasiat Daun Katuk Untuk Ibu Menyusui

sritaniadwilestari.blogspot.com

Daun katuk ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh kita, khasiat daun katuk memang sangat terkenal dari jaman dulu sebagai tanaman herbal untuk kesehatan.
Katuk sebagai obat herbal bagi ibu-ibu yang punya masalah ASI, sangat di anjurkan bagi ibu menyusui untuk memperlancar ASI dan banyak manfaatnya bagi kesehatan sang bayi.
Memang banyak keunikan dari daun katuk ini bukan hanya merangsang keluarnya ASI tapi bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

        

               


                                         

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun katuk, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

- Memperlancar ASI

Dengan kandungan seperti senyawa minyak esensial, misalnya seperti flavonoid, tannin, saponin dan berbagai macam vitamin yang mana dari semua kandungan tersebut akan membantu memperlancar ASI dan juga akan lebih memperbanyak jumlah ASI.

- Mencegah osteoporosis

Daun katuk sangat baik di konsumsi bagi orang yang sudah lanjut usia, sebab dengan sayur bening daun katuk banyak mengandung kalsium yang sangat tinggi.

-Meredakan sakit flu

Bila terserang flu rebuslah daun katuk, dengan meminum rebusan daun katuk flu bisa reda sebab daun katuk mengandung efedrin.

-Mengobati Penyakit Mata

Mengkonsumsi daun katuk bisa mempertahankan kesehatan mata sebab daun katuk mengandung Vitamin A yang sangat tinggi.

-Mengobati bisul-bisul

Dengan tubukan daun katuk borok dan bisul bisa sembuh dengan menempelkan daun katuk ke bagian yang sakit.

Selain manfaat yang di atas masih banyak manfaat seperti bisa meningkatkan pitalitas pria, meningkatkan hormon, juga anti bakteri alami.

RADES BLOG By Cocon.     Semoga membantu.